Saatenbrot (vegan, glutenfrei) Zutaten fĂŒr ein mittelgroĂes Brot 50 g Hagebuttensamen 70 g Buchweizen 80 g Leinsamen 90 g Sonnenblumenkerne 40 g KĂŒrbiskerne 40 g Haselnusskerne 2 EL Chiasamen 6…
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Essbare Wildsamen
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02.05.2019 Die Samen vieler unserer essbaren Wildpflanzen sind besonders schmackhaft und voller Vitalstoffe â es sind wahre Powerpakete! Wildsamen sind vielseitig nutzbar. Was genau man mit ihnen machen kann und…